सेहतमंद रिश्ते में यौन जरूरतों की अहमियत (Sehatmand Rishte Mein Youn Zaruraton Ki Ahmiyat) 

सेहतमंद रिश्ते के लिए यौन जीवन की बड़ी भूमिका होती है। यह दो लोगों के बीच के संबंधों को और गहरा और मजबूत बनाता है। लेकिन आजकल की तेज़ रफ्तार और तनावपूर्ण ज़िंदगी में, यौन समस्याएं आम होती जा रही हैं। इससे रिश्तों में दूरियां बढ़ती हैं, और कभी-कभी रिश्ते टूटने या तलाक जैसी परिस्थितियां भी उत्पन्न हो जाती हैं। एक खुशहाल और मजबूत रिश्ते के लिए यौन जीवन का संतुलन होना बेहद जरूरी है। विशेषकर पुरुषों में शीघ्रपतन, लिंग का सही से खड़ा न होना और सेक्स से रुचि न होना जैसी समस्याएं अक्सर देखी जाती हैं। शोध बताते हैं कि हर दूसरे या तीसरे पुरुष को इनमें से किसी एक समस्या का सामना करना पड़ता है। इन समस्याओं के पीछे मुख्य कारण तनाव, डिप्रेशन, एंग्जायटी और टेस्टोस्टेरोन जैसे पुरुष हार्मोन की कमी हो सकते हैं। जब पुरुष मानसिक या शारीरिक रूप से इन समस्याओं का शिकार होते हैं, तो वे यौन जीवन में रुचि खो देते हैं, जिससे रिश्तों में तनाव उत्पन्न होता है।

पुरुषों की यौन समस्याओं का समाधान (Purushon Ki Youn Samasyaon Ka Samadhan)

यौन समस्याएं केवल व्यक्तिगत नहीं बल्कि संबंधों को भी प्रभावित करती हैं। यूनानी चिकित्सा और अन्य उपचार पद्धतियों के अनुसार, पुरुषों में ये समस्याएं आपस में जुड़ी हुई हैं। महत्वपूर्ण अंगों की कमजोरी (ज़ोफ़-ए-आज़ा-ए-रायसा) के कारण शरीर के समग्र कार्य पर असर पड़ता है, जिससे यौन समस्याएं बढ़ सकती हैं। टेस्टोस्टेरोन की कमी के अलावा, शरीर में पोषण की कमी, मानसिक दबाव और असंतुलित दिनचर्या भी इन समस्याओं का कारण बनती है। इन समस्याओं का समाधान संभव है। एक सही जीवनशैली अपनाकर, मानसिक तनाव को कम करके, और उचित चिकित्सकीय परामर्श से यौन समस्याओं पर काबू पाया जा सकता है। हमारे पास पुरुषों के लिए हर समस्या का समाधान है। चाहे वह शीघ्रपतन हो, लिंग की कमजोरी हो, या यौन इच्छाओं में कमी, सही दिशा में प्रयास और विशेषज्ञ की मदद से इन समस्याओं से उबरना संभव है। एक स्वस्थ शरीर और मन के साथ, न केवल यौन जीवन में सुधार आएगा बल्कि रिश्ते भी मजबूत होंगे।

आज हम एक-एक कर के इनके यूनानी इलाज के बारे में जानेगे  -

1- सूरत-ए-इंजाल/ शीघ्रपतन/ Premature ejaculation- 

 पुरुषों की एक आम समस्या और इसके रिश्तों पर प्रभाव

शीघ्रपतन (सूरत-ए-इंजाल) पुरुषों में पाई जाने वाली सबसे सामान्य यौन समस्याओं में से एक है। यह स्थिति तब होती है जब पुरुष यौन संबंध के दौरान प्रवेश से पहले या तुरंत बाद अनियंत्रित स्खलन (Uncontrolled Ejaculation) का अनुभव करते हैं। यह समस्या न केवल शारीरिक असंतोष का कारण बनती है, बल्कि मानसिक और भावनात्मक तनाव को भी जन्म देती है।

आंकड़ों की मानें तो एक सर्वेक्षण के अनुसार, लगभग 32% पुरुष शीघ्रपतन से पीड़ित हैं। यह समस्या मुख्य रूप से उन पुरुषों में देखी जाती है जो 45 की उम्र के करीब पहुंच चुके होते हैं। हालांकि, इसका शिकार युवा पुरुष भी हो सकते हैं। शीघ्रपतन केवल एक शारीरिक समस्या नहीं है; यह अक्सर तनाव, चिंता, और आत्मविश्वास की कमी से जुड़ी होती है। यौन जीवन में असंतोष की वजह से कई बार वैवाहिक जीवन में दरारें आ जाती हैं। इससे न केवल संबंधों में खटास पैदा होती है, बल्कि कई मामलों में रिश्ते टूटने और तलाक जैसी गंभीर स्थितियां भी उत्पन्न हो सकती हैं।

यह समस्या जितनी आम है, उतनी ही इसके समाधान भी उपलब्ध हैं। सही चिकित्सा, स्वस्थ जीवनशैली, और मानसिक तनाव को कम करके इसे प्रभावी ढंग से नियंत्रित किया जा सकता है। शीघ्रपतन से उबरने के लिए समय पर विशेषज्ञ की सलाह लेना बेहद महत्वपूर्ण है। इसे नजरअंदाज करने के बजाय, समस्या को पहचानें और समाधान की दिशा में कदम बढ़ाएं, ताकि न केवल यौन जीवन बेहतर हो, बल्कि रिश्तों में भी सामंजस्य बना रहे।

शीघ्रपतन के लिए यूनानी जड़ी-बूटियां: प्राकृतिक उपचार का असरदार तरीका (Sheeghrapatan Ke Liye Unani Jadi-Butiyan: Prakritik Upchar Ka Asardar Tareeka)

यूनानी चिकित्सा पद्धति में कई ऐसी प्रभावशाली जड़ी-बूटियां हैं जो शीघ्रपतन (सूरत-ए-इंजाल) की समस्या को दूर करने में मदद करती हैं। ये जड़ी-बूटियां शरीर को ताकत प्रदान करती हैं और यौन स्वास्थ्य को बेहतर बनाती हैं। यहां कुछ महत्वपूर्ण यूनानी जड़ी-बूटियों का उल्लेख किया गया है:

1. अकरकरा (Anacyclus pyrethrum)

अकरकरा यूनानी चिकित्सा में यौन शक्ति बढ़ाने के लिए उपयोग की जाने वाली एक प्रभावी जड़ी-बूटी है। यह शरीर में रक्त संचार को बढ़ाती है और महत्वपूर्ण अंगों की कमजोरी को दूर करने में मदद करती है। शीघ्रपतन के इलाज में यह बेहद लाभकारी मानी जाती है।

2. सफेद मूसली (Chlorophytum borivilianum)

सफेद मूसली यौन स्वास्थ्य को मजबूत करने के लिए प्रसिद्ध है। यह पुरुषों में स्टैमिना बढ़ाने और शीघ्रपतन की समस्या को नियंत्रित करने में सहायक है। यह शरीर को ऊर्जा प्रदान करती है और यौन शक्ति को बढ़ावा देती है।

3. अश्वगंधा (Withania somnifera) 

अश्वगंधा तनाव और चिंता को कम करने में मदद करती है, जो शीघ्रपतन का एक बड़ा कारण हो सकता है। यह मानसिक और शारीरिक संतुलन को बनाए रखती है और यौन प्रदर्शन को बेहतर बनाती है।

4. शिलाजीत (Shilajit)

शिलाजीत एक प्राकृतिक टॉनिक है जो यौन कमजोरी को दूर करने और यौन शक्ति बढ़ाने में मदद करता है। यह शरीर में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को संतुलित करता है और शीघ्रपतन की समस्या को नियंत्रित करता है।

5. जायफल (Nutmeg)

जायफल यौन उत्तेजना को बढ़ाने और शीघ्रपतन को नियंत्रित करने में सहायक है। यह शरीर को आराम देता है और यौन सहनशक्ति को बढ़ाता है।

2- इस्तिरखा-ए-क़ज़ीब/ Erectile dysfunction- 

इरेक्टाइल डिसफंक्शन (इस्तिरखा-ए-क़ज़ीब) लगातार विफलता या संभोग के लिए पर्याप्त इरेक्शन प्राप्त करने या बनाए रखने में बार-बार असमर्थता जिसमें एक पुरुष संतोषजनक यौन संबंध रखने के लिए पर्याप्त रूप से इरेक्शन प्राप्त या बनाए नहीं रख सकता हैं

a-  असगंध / अश्वगंधा यह जड़ी बूटी यौन विकारों के लिए अद्भुत काम करती है और यूनानी में प्राची काल से यौन इच्छाओं में सुधार के लिए उपयोग की जाती रही है। 1/4-1/2 चम्मच अश्वगंधा पाउडर रात को 1 कप गुनगुने दूध के साथ लें l

b- डायनामोल क्रीम  (Dynamol cream) यूनानी हर्बल क्रीम से लिंग की नियमित मालिश करने से इरेक्टाइल डिसफंक्शन का जल्द ही इलाज करने में मदद मिलेगी। यह बेहतर सेक्स के लिए शारीरिक शक्ति को बढ़ाता है।

3- लो सेक्स ड्राइव/ low sex drive - 

पुरुषों की सेक्स के प्रति उदासीनता के पीछे कई कारण हो सकते हैं। टेस्टोस्टेरोन हार्मोन पुरुषों में सेक्स की इच्छा को बढ़ाता है। इस हार्मोन के कम हो जाने से सेक्स ड्राइव (causes of low sex drive in male) में भी कमी आ जाती है -

 a- 1/2 चम्मच मेथी (मेथी) के पाउडर को बराबर मात्रा में शहद के साथ मिलाएं। सोने से पहले गुनगुने पानी के साथ इसका इस्तेमाल करें। लो सेक्स ड्राइव के लिए यह एक अच्छा उपाय है।

 b- मजून सालब - यह यौन अंगों को मजबूत करता है,।  ये  एफ्रोडिसिएक (Aphrodisiac), की तरह काम करता है,  अपने स्वास्थ्य चिकित्सक की सलाह से इससे  गुनगुने दूध के  साथ ले सकते हैं l

निष्कर्ष (Conclusion) 

सेक्स संबंधित समस्याओं के इलाज के लिए यूनानी जड़ी-बूटियां एक प्रभावी और सुरक्षित विकल्प हो सकती हैं। हालांकि, इनका उपयोग करते समय किसी विशेषज्ञ से सलाह लेना आवश्यक है, ताकि उचित मात्रा और सही तरीके से इनका सेवन किया जा सके। नियमित उपयोग और स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर शीघ्रपतन की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है। इसमें डॉक्टर के पास जाने से संकोच न करें, आप चाहे तो हमारे Healthybazar  के वेबसाइट या app से ऑनलाइन कंसल्टेशन ले सकते है, यहाँ आपको उचित सुझाव के साथ-साथ आपकी हर बीमारी का जड़ से इलाज मिलेगा, तो देरी किस बात की अभी संपर्क करें l