क्या पीरियड में संबंध बनाने से प्रेग्नेंट हो सकते हैं?

सन्तान का होना हर एक शादी-शुदा जोड़े के लिए एक सुन्दर सपना और जीवन बदलने वाली पल होती  है। इसे अक्सर हर एक कपल के रिश्ते में एक मील के पत्थर के रूप में देखा जाता है, जो एक साझेदारी से एक परिवार में परिवर्तन लेकर आता है। दुनिया में एक साथ एक नया जीवन लाने की वजह से पति और पत्नी के बीच संबंध और भी गहरे हो जाते है।

गर्भ धारण करने की कोशिश करना और गर्भावस्था के माध्यम से उनकी जीवन यात्रा उनके जीवन में उद्देश्य और सम्पूर्णता की भावना ला सकती है, क्योंकि वे एक नया जीवन बनाने और अपने बच्चे के इस दुनिया में आने की तैयारी के लिए मिलकर काम करते हैं।

वैसे तो प्रेगनेंसी काफी कपल्स के लिए एक चुनौतीपूर्ण और तनावपूर्ण समय हो सकता है, क्योंकि वे शारीरिक, भावनात्मक और व्यावहारिक परिवर्तनों को नेविगेट करते हैं जो बच्चे की तैयारी और पालन-पोषण के साथ आते हैं। जोड़ों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे अपनी उम्मीदों, आशंकाओं और चिंताओं के बारे में खुलकर और ईमानदारी से  बात करें और अपने और अपने बढ़ते परिवार के लिए एक अच्छा माहौल बनाने के लिए मिलकर काम करें।

गर्भाधान कैसे होता है?

गर्भाधान के लिए एक स्त्री के अंडे के साथ शुक्राणु के मिलने की आवश्यकता होती है। एक बार जब अंडाशय एक अंडा जारी करता है, तो अंडा केवल 12 से 24 घंटों के बीच ही जीवित रहता है। शुक्राणु लगभग 3 दिनों तक जीवित रह सकता है।

सामान्य मासिक धर्म चक्र 28 दिनों का होता है। दिन 1 आपकी अवधि की शुरुआत है। ओव्यूलेशन (ovulation) आमतौर पर 14 दिन के आसपास होता है (लेकिन यह 12, 13 या 14 दिन के आसपास हो सकता है)।

ओव्यूलेशन (ovulation) तब होता है जब अंडाशय निषेचन के लिए अंडा जारी करता है। यदि शुक्राणु गर्भाशय में उस समय पर होता  है, तो गर्भधारण हो सकता है।

ओव्यूलेशन आपके मासिक धर्म चक्र के आधार पर अलग अलग दिन हो सकता है। कुछ लोगों का पीरियड्स के बीच लगभग 35 दिनों का लंबा चक्र होता है। इसके बाद ओव्यूलेशन 21 दिन के आसपास होगा। 21 दिनों के छोटे चक्र वाले लोग 7 दिन के आसपास ओव्यूलेशन करते हैं।

अपने मासिक धर्म चक्र को समझना

आपका मासिक धर्म चक्र आपकी अवधि के पहले दिन से शुरू होता है और आपकी अगली अवधि के पहले दिन तक जारी रहता है।

आप ओव्यूलेशन (जब आपके अंडाशय से अंडा निकलता है) के समय सबसे उपजाऊ होती हैं, जो आमतौर पर आपकी अगली अवधि शुरू होने से 12 से 14 दिन पहले होती है। यह महीने का वह समय होता है जब आपके गर्भवती होने की सबसे अधिक संभावना होती है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि शुक्राणु कभी-कभी आपके यौन संबंध बनाने के 7 दिनों तक शरीर में जीवित रह सकते हैं।

इसका मतलब यह है कि यदि आप जल्दी ओव्यूलेशन करती हैं, खासकर यदि आपका मासिक धर्म स्वाभाविक रूप से छोटा है, तो आपकी अवधि समाप्त होने के तुरंत बाद गर्भवती होना संभव हो सकता है।

यदि आप गर्भवती नहीं होना चाहती हैं तो आपको यौन संबंध बनाते समय हमेशा गर्भनिरोधक का उपयोग करना चाहिए।

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पीरियड्स में गर्भवती कैसे हो सकते है?

मासिक धर्म के दौरान किसी के लिए गर्भवती होना संभव है, हालांकि मासिक धर्म चक्र के दौरान अन्य समय की तुलना में इसकी संभावना कम होती है। ऐसा क्यों हो सकता है इसके कुछ कारण यहां दिए गए हैं:

1- शुक्राणु कई दिनों तक जीवित रह सकते हैं: जबकि एक महिला की अवधि आमतौर पर केवल कुछ दिनों तक चलती है, शुक्राणु महिला के योनि  पथ में पांच दिनों तक जीवित रह सकते हैं। यदि एक महिला अपनी अवधि के अंत में सेक्स करती है और जल्द ही ओव्यूलेशन करती है, तब भी शुक्राणु अंडे को निषेचित कर सकता है।

2- चक्र अनियमितताएं: कुछ महिलाओं के मासिक धर्म चक्र अनियमित होते हैं, जिससे यह अनुमान लगाना कठिन हो जाता है कि वे कब ओव्यूलेट करेंगी। कुछ मामलों में, ओव्यूलेशन अपेक्षा से पहले या बाद में हो सकता है, जिससे मासिक धर्म के दौरान गर्भवती होना संभव हो जाता है।

3- लघु मासिक धर्म चक्र: कम मासिक धर्म चक्र (28 दिनों से कम) वाली महिलाएं अपनी अवधि समाप्त होने के तुरंत बाद ओव्यूलेशन कर सकती हैं। यदि वे अपनी अवधि के दौरान यौन संबंध रखते हैं, तो ओव्यूलेशन होने पर भी शुक्राणु अपना काम कर सकता हैं, जिससे गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है।

4- ओवुलेशन के दौरान ब्लीडिंग: कुछ महिलाओं को ओव्यूलेशन के दौरान स्पॉटिंग या ब्लीडिंग का अनुभव हो सकता है, जिसे गलती से पीरियड समझ लिया जाता है। अगर वे इस दौरान सेक्स करते हैं तो गर्भवती होना संभव है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मासिक धर्म चक्र के दौरान अन्य समय की तुलना में ब्लीडिंग  के दौरान गर्भवती होने की संभावना कम होती है। हालांकि, यह अभी भी संभव है, इसलिए यदि आप गर्भधारण से बचना चाहती हैं तो गर्भनिरोधक का लगातार और सही तरीके से उपयोग करना महत्वपूर्ण है।

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निष्कर्ष

गर्भावस्था एक जोड़े के लिए एक महत्वपूर्ण और जीवन बदलने वाली घटना हो सकती है, और एक महिला के लिए गर्भधारण की संभावनाओं को बेहतर बनाने के कई आसान तरीके हैं, जैसे मासिक धर्म चक्र पर नज़र रखना, स्वस्थ वजन बनाए रखना, संतुलित आहार खाना, तनाव कम करना, धूम्रपान छोड़ना, शराब और कैफीन को सीमित करना और नियमित सेक्स करना। जबकि मासिक धर्म के दौरान गर्भवती होने की संभावना कम होती है, फिर भी शुक्राणु के जीवित रहने, चक्र की अनियमितता, छोटे मासिक धर्म चक्र और ओव्यूलेशन के दौरान रक्तस्राव के कारण यह अभी भी संभव है। यदि आप गर्भधारण से बचना चाहती हैं तो गर्भनिरोधक का लगातार और सही तरीके से उपयोग करना महत्वपूर्ण है। यदि आप कुछ समय से गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं और सफलता नहीं मिल रही है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करना मददगार हो सकता है। अगर आप ज़्यादा जानकारी चाहते है तो  हम आपको हमारे एक्सपर्ट (expert) डॉक्टर्स से संपर्क करने की सलाह देते है www.healthybazar.com पर जाए और अपनी हर समस्या का समाधान नेचुरल  तरीके और समस्या को जड़ से ख़तम करने का उपाए हमारे डॉक्टर्स से ले ।