गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण ।

क्या आप जानते हैं प्रेग्नेंसी के शुरुआती लक्षण क्या होते हैं ? जी मिचलाने से लेकर थकान तक, जानिए किन बातों का ध्यान रखें। क्या आप गर्भवती हो सकती हैं? इसका प्रमाण गर्भावस्था परीक्षण में है। लेकिन इससे पहले आपका एक महीना (Period) चूक गया हैं, आपको संदेह हो सकता है - या आशा हो सकती है - कि आप गर्भवती हैं। जानिए गर्भावस्था के पहले या शुरुआती लक्षण और वे क्यों होते हैं।

गर्भावस्था के प्राथमिक लक्षण (Early Pregnancy Symptoms) 

गर्भावस्था के सबसे आम शुरुआती लक्षणोंं में शामिल हो सकते हैं -  

 1- मिस्ड पीरियड - (Missed Periods)यदि आप अपने बच्चे के जन्म के वर्षों में हैं और एक अपेक्षित मासिक धर्म की शुरुआत के बिना एक सप्ताह या उससे अधिक समय बीत चुका है, तो आप गर्भवती हो सकती हैं। हालांकि, यदि आपका मासिक धर्म अनियमित है तो यह लक्षण भ्रामक हो सकता है।

2- कोमल, सूजे हुए स्तन - (Tender, swollen breasts)गर्भावस्था की शुरुआत में हार्मोनल परिवर्तन आपके स्तनों को संवेदनशील और पीड़ादायक बना सकते हैं। कुछ हफ़्तों के बाद बेचैनी कम होने की संभावना है क्योंकि आपका शरीर हार्मोनल परिवर्तनों में समायोजित  (Well Adjust) हो जाता है।

3- उल्टी आना या जी मिचलना -( Nausea with or without vomiting)मॉर्निंग सिकनेस, जो दिन या रात के किसी भी समय हो सकती है, अक्सर आपके गर्भवती होने के एक से दो महीने बाद शुरू होती है। हालांकि, कुछ महिलाओं को पहले मिचली (Nausea) महसूस होती है और कुछ को कभी इसका अनुभव नहीं होता है। जबकि गर्भावस्था के दौरान मिचली का कारण स्पष्ट नहीं है, गर्भावस्था के हार्मोन एक भूमिका निभाते हैं।

4- पेशाब में वृद्धि - (Increased urination)आप अपने आप को सामान्य से अधिक बार पेशाब करते हुए पा सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान आपके शरीर में रक्त की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे आपके गुर्दे (kidney) आपके मूत्राशय (urinary bladder) में जाने वाले अतिरिक्त  (Excessive) तरल पदार्थ (Liquid substance) को संसाधित (processed) करने लगते हैं।

5- थकान - (Fatigue)गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों में थकान भी उच्च स्थान पर है। गर्भावस्था के पहले तिमाही के दौरान नींद आने का क्या कारण है, यह निश्चित रूप से कोई नहीं जानता, हालांकि प्रारंभिक (Initially) गर्भावस्था के दौरान हार्मोन प्रोजेस्टेरोन (progesterone) के स्तर में तेजी से वृद्धि थकान में योगदान कर सकती है।

गर्भावस्था के अन्य लक्षण  

गर्भावस्था के अन्य कम स्पष्ट लक्षण और वो लक्षण जो आपको पहली तिमाही के दौरान अनुभव हो सकते हैं, उनमें शामिल हैं -

1- मनोदशा - Moodiness

प्रारंभिक गर्भावस्था में आपके शरीर में हार्मोन की बाढ़ आपको असामान्य रूप से भावुक और रुला सकती है। मूड स्विंग होना भी आम है।

2- सूजन -  Bloating

प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन आपको फूला हुआ महसूस कर सकते हैं, ठीक उसी तरह जैसे आप मासिक धर्म की शुरुआत में महसूस कर सकती हैं।

3- लाइट स्पॉटिंग - Light Spotting

लाइट स्पॉटिंग गर्भावस्था के पहले लक्षणों में से एक हो सकता है। आरोपण रक्तस्राव के रूप में जाना जाता है, यह तब होता है जब निषेचित अंडा गर्भाशय के अस्तर से जुड़ जाता है - गर्भाधान के लगभग 10 से 14 दिन बाद। प्रत्यारोपण रक्तस्राव उस समय के आसपास होता है जब आप मासिक धर्म की अपेक्षा करती हैं। हालांकि, सभी महिलाओं के पास यह नहीं है। 

4- ऐंठन - Cramping

कुछ महिलाओं को गर्भावस्था की शुरुआत में हल्के गर्भाशय में ऐंठन का अनुभव होता है। इस का कारण कब्ज  भी हो सकता है, हार्मोनल  में परिवर्तन के कारण आपका पाचन तंत्र धीमा हो जाता है, जिससे कब्ज हो सकता है।

5- भोजन से परहेज - Food Abstinence.

जब आप गर्भवती होती हैं, तो आप कुछ गंधों (odors) के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकती हैं और स्वाद की ओर आपकी भावना बदल सकती है। गर्भावस्था के अधिकांश अन्य लक्षणों की तरह, इन खाद्य वरीयताओं (preferences) को हार्मोनल परिवर्तनों तक ध्यान रखा जा सकता है।

6- नाक बंद - Nasal congestion

हार्मोन के स्तर में वृद्धि और रक्त उत्पादन आपकी नाक में श्लेष्मा झिल्ली (mucous membrane) सूख सकता है और आसानी से खून बह सकता है। इससे आपको भरी हुई या बहती नाक हो सकती है।

क्या आप वाकई गर्भवती हैं?

इनमें से कई लक्षण सिर्फ़ गर्भावस्था के लिए विशेष नहीं हैं। कुछ संकेत कर सकते हैं कि आप बीमार हो रहे हैं या कि आपकी अवधि (Period) शुरू होने वाली है। इसी तरह, आप इनमें से कई लक्षणों का अनुभव किए बिना गर्भवती हो सकती हैं। फिर भी, यदि आपको मासिक धर्म नहीं आता है और आपको उपरोक्त में से कुछ लक्षण या लक्षण दिखाई देते हैं, तो घर पर गर्भावस्था परीक्षण करें या अपने चिकित्सक से मिलें या आप घर बैठे ही Healthybazar के डॉक्टर्स से consult कर सकते है। यदि आपका घरेलू गर्भावस्था परीक्षण (Home Pregnancy Test) सकारात्मक है, और आपकी गर्भावस्था की पुष्टि हो जाती है, तो उतनी ही जल्दी आप प्रसव पूर्व देखभाल (Prenatal Care) शुरू कर सकती हैं।