बार-बार कोशिश करने के बाद भी अगर आप माता-पिता नहीं बन पा रहे है तो उसका एक कारण पुरुष की नपुंसकता हो सकती है। अधिकतर मामलों में स्पर्म या शुक्राणु की कमी होना इसका मुख्य कारण होता है सीमेन में शुक्राणु की कमी होने पर महिला गर्भवती नहीं होती है। इस समस्या का इलाज करने के लिए कई दवाइयां उपलब्ध हैं, जिसमें हिमालय कॉन्फिडो प्रमुख है। इसे डॉक्टर की सलाह पर लेने से लो स्पर्म काउंट की समस्या को कम कि जा सकती है। इस ब्लॉग से हम शुक्राणु संख्या बढ़ाने के लिए सबसे अच्छी आयुर्वेदिक उपायों के बारे में बात करेंगे -
शुक्राणुओं की संख्या जितनी कम होगी, गर्भधारण की संभावना उतनी ही कम होगी। कुछ पुरुष कम शुक्राणुओं की संख्या के बावजूद सफलतापूर्वक बच्चे कर सकते हैं, लेकिन यह बहुत आम नहीं है।
आयुर्वेद शरीर की प्रतिरक्षा को प्राकृतिक रूप से बढ़ावा देता है जो विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों से निपटने में मदद करता है। शुक्राणु गतिशीलता और गिनती के लिए आयुर्वेदिक दवा पर एक नज़र डालें:
1. शिलाजीत - (Shilajit)
शिलाजीत हिमालय में पाया जाने वाला एक तरल पदार्थ है और शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने के लिए एक सदियों पुरानी आयुर्वेदिक दवा है। यह शरीर की ऊर्जा और सहनशक्ति को बढ़ाता है अध्ययनों के अनुसार, शिलाजीत शुक्राणुओं की संख्या और गतिशीलता को बढ़ाने में मदद कर सकता है । यह सुझाव है कि शिलाजीत को घी या एक गिलास दूध के साथ लिया जा सकता है, हालांकि इसे विशेषज्ञ चिकित्सक के मार्गदर्शन में लेना बेहतर रहेगा।
2. सफेद मूसली - (Safed Musli)
सफेद मूसली भारतीय आयुर्वेदिक प्रणाली में सफेद सोना है। कामोत्तेजक होने के कारण, यह वीर्य में ऑक्सीडेटिव तनाव और मुक्त कणों को सीमित करते हुए शुक्राणु के आकार और विशेष गुणों की हानि को रोकने में मदद करता है। प्रभावी परिणामों के लिए हर सुबह एक गिलास दूध में एक चम्मच सफेद मूसली मिलाकर सेवन कर सकते हैं।
3. अश्वगंधा - (Ashwagandha)
अश्वगंधा, या भारतीय जिनसेंग, आयुर्वेदिक चिकित्सा का लोकप्रिय एडाप्टोजेन है। इसकी जड़ें एक कामोत्तेजक हैं जो मनुष्यों में टेस्टोस्टेरोन के स्राव को बढ़ाती हैं , जो शुक्राणुओं की संख्या को बढ़ाने में मदद करती हैं । इस प्रकार प्राप्त हार्मोनल संतुलन वृषण स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है । अश्वगंधा चूर्ण लेने का सबसे अच्छा तरीका रात में गर्म दूध के साथ एक चम्मच लेना है। डॉक्टर आपकी स्वास्थ्य स्थिति को ध्यान में रखते हुए आपको सबसे उचित विकल्प प्रदान करेंगे।
4. कौंच बीज - (Kaunch Beej)
कौंच बीज कामोत्तेजक के रूप में काम करता है और यौन इच्छा को बढ़ाने में मदद करता है। यह शुक्राणुओं की संख्या और गतिशीलता में सुधार करने में मदद करता है। यह वीर्य के उत्पादन और मात्रा को बढ़ाने में भी मदद करता है। इसके अलावा कौंच बीज शारीरिक तनाव को कम करने और वीर्य की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है।
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5. शतावरी - (Shatavari)
यह एक लोकप्रिय कामोत्तेजक है जिसमें पुनर्योवन गुण होते हैं। शतावरी की जड़ें शुक्राणुओं की संख्या और गुणवत्ता में सुधार करते हुए वीर्य गुणों को बढ़ाने में मदद करती हैं । इसके अलावा, शतावरी के चिंता-विरोधी और तनाव-विरोधी गुण पुरुष बांझपन के उपचार में आदर्श हैं |
6. गोक्षुर - (Gokshur)
यह आयुर्वेदिक चिकित्सा में एक कामोत्तेजक है, जिसे अक्सर कम शुक्राणुओं की संख्या के इलाज के लिए अन्य दवाओं के साथ निर्धारित किया जाता है । यह शुक्राणुजनन को उत्तेजित करने में सक्रिय भूमिका निभाता है और शरीर में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने में मदद करता है, जिसके परिणामस्वरूप शुक्राणुओं की संख्या में वृद्धि होती है।
इन दवाओं और सप्लीमेंट्स के उपयोग से पहले किसी विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि हर व्यक्ति का शरीर अलग होता है और दवाओं का प्रभाव भी अलग-अलग हो सकता है। डॉक्टर आपकी स्वास्थ्य स्थिति को ध्यान में रखते हुए सबसे उपयुक्त विकल्प का सुझाव देंगे।
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हालाँकि शुक्राणु की संख्या बढ़ाने के लिए कई औषधियाँ और सप्लीमेंट्स आज कल उपलब्ध हैं, जिनमें से ये प्रचलित हैं और प्रमुख हैं - गोक्षुर, शतावरी, कौंच बीज, अश्वगंधा, सफेद मूसली, शिलाजीत । लेकिन इनका सेवन और उपयोग डॉक्टर के परामर्श से ही करना चाहिए। हमने आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का एक अच्छी तरह से शोधित संग्रह प्रस्तुत किया है, जो यदि योग्य डॉक्टर की सलाह के तहत लिया जाए तो विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं में सहायक हो सकता है। इन उपायों के साथ-साथ, पोषित आहार, योग, और नियमित व्यायाम का भी हमारे जीवन पर बहुत प्रभाव पड़ता है। साथ ही इन सभी साधनों का संयोजन अनियमित मासिक धर्म की समस्या को सुलझाने में मददगार साबित हो सकता है। इस के अलावा आप Healthybazar पर यूनानी या आयुर्वेदिक चिकित्सक से भी परामर्श कर सकते है वो आपके पीरियड्स या स्वास्थ्य से संबधित हर बीमारी या समस्या को ठीक करे में आपकी पूरी सहायता करते हैं।
Dr. Shivani Nautiyal is a renowned Ayurvedic physician, Panchakarma therapies specialist, and detox expert who has made significant contributions to the field of natural holistic healing and wellness. With her profound knowledge, expertise, and compassionate approach, she has transformed the lives of countless individuals seeking holistic health solutions. She is a Panchakarma expert, which are ancient detoxification and rejuvenation techniques. She believes in the power of Ayurveda to restore balance and harmony to the body, mind, and spirit.