Ayurvedic Concept Of Pregnancy: गर्भिणी परिचर्या

आयुर्वेद जीवन का विज्ञान है। 

आयुर्वेद भारत की एक पारंपरिक चिकित्सा प्रणाली है जो की पूरे व्यक्ति को संबोधित करती है: जैसे की मन, शरीर और आत्मा। आयुर्वेद में, गर्भावस्था को महिला के जीवन में एक बहुत ही खास और आध्यात्मिक समय के रूप में देखा जाता है। अक्सर यह देखा जाता है कि एक गर्भवती (Pregnant) महिला की आभा विशेष रूप से चमकदार और सुनहरी होती है, यह उस अमूर्त "गर्भावस्था की चमक" के लिए आयुर्वेद की व्याख्या है जिसके बारे में हम सुनते हैं। इस प्रकार हमारे आचार्यों ने गर्भनी परिचार्य के रूप में गर्भावस्था के दौरान आहार, व्यवहार, आचरण, दवाओं के प्रकार के बारे में एक अवधारणा विकसित की है, जिसे गर्भवती महिला को पालन करना चाहिए और गर्भोपागथाकार से बचना चाहिए। उचित गर्भिणी परिचार्य के परिणामस्वरूप भ्रूण का समुचित विकास, उसकी डिलीवरी, मां का स्वास्थ्य और इस प्रकार श्रम के तनाव को झेलने की उसकी क्षमता और एक घटना रहित प्रसवोत्तर चरण होगा। गर्भिणीपरिचार्य ने मासिक आहार और संपूर्ण गर्भावस्था के लिए जीवन शैली, गर्भावस्था के दौरान स्नान के लिए विशिष्ट पानी, गर्भावस्था में दी जाने वाली आयुर्वेदिक औषधि, गर्भवती महिला के लिए ताबीज, प्रेगनेंसी में आयुर्वेदिक गर्भ संस्कार का महत्व आदि का वर्णन किया है।

आयुर्वेदिक विद्वानों ने गर्भावस्था के पहले महीने से नौवें महीने तक महिला के लिए मासानुमसिकपरिचार्य (मासिक आहार) के रूप में जाना जाने वाला मासिक आहार के बारे में विस्तार से बताया है।

मासिक व्यवस्था में मोटे तौर पर तीन शीर्षकों के तहत चर्चा की गई है:

1- मासानुमसिकपथ्य (महीने के अनुसार आहार)

2- गर्भोपागथाकार भाव (ऐसी गतिविधियाँ और पदार्थ जो भ्रूण के लिए हानिकारक हैं)

3- गर्भस्थपकद्रव्य (गर्भधारण को बनाए रखने के लिए लाभकारी पदार्थ)

इस ब्लॉग में हम बात करेंगे मासानुमसिकपथ्य  (महीने के अनुसार आहार) की जिसमे हम आचार्य चरक, सुश्रुत और वाग्भट्ट की बतायी गई महीनेवार विशेष आहार के बारे में बताएंगेे - 

यह मासिक आहार मदद करता है -

 1. प्लेसेंटा (अपरा), श्रोणि, कमर, छाती और पीठ के किनारों का नरम होने में।

2. वात की नीचे की ओर गति (वातानुलोमना) - प्रसव के दौरान भ्रूण के सामान्य निष्कासन के लिए इसकी आवश्यकता होती है।

3. मूत्र और मल का सामान्यीकरण और उनका आसानी से उन्मूलन

4. ताकत और रंगत का संवर्धन

5. उचित समय पर उत्कृष्ट गुणों से संपन्न स्वस्थ बच्चे के आसानी से प्रसव मे।

निष्कर्ष :

आयुर्वेद भोजन को पोषण का सबसे अच्छा स्रोत मानता है , साथ ही गर्भवती महिला के लिए दवा भी। नौ मासिक आहार आयुर्वेद के लिए अद्वितीय है। गर्भ में और गर्भ में भ्रूण के विकास के अनुसार साथ ही मां के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करता है। सालो से शास्त्रीय चिकित्सा परंपरा के वैद्य एक विस्तृत और व्यापक आहार योजना का ही अभ्यास कर रहे हैं । गर्भवती महिला की पाचन अग्नि, उम्र, मौसम, स्थान, महीने के हिसाब से आहार देना और गर्भिणी  और शिशु के स्वस्थ को बनाये रखना ही आयुर्वेद मे गर्भिणी परिचर्या  का उद्देश्य है। यदि आपको Pregnancy या किसी भी शारीरिक या मसंशिक तकलीफ के बारे में जानना है तो हम आपको हमारे एक्सपर्ट (expert) डॉक्टर्स से संपर्क करने की सलाह देते है www.healthybazar.com पर जाए और अपनी हर समस्या का समाधान नेचुरल (natural) तरीके और समस्या को जड़ से ख़तम करने का उपाए हमारे डॉक्टर्स से ले ।