शीघ्र स्खलन : कारण और आयुर्वेदिक चिकित्सा ।

"शीघ्रपतन" एक ऐसी यौन समस्या है जो पुरुषों को होती है, जिसमें उन्हें सेक्स के समय आर्गैज़्म पूर्व स्थिति में ही वीर्य का स्खलन हो जाता है। यह समस्या उनके सेक्स लाइफ को नकारात्मक तरीके से प्रभावित कर सकती है। आजकल लोग मानसिक तनाव के शिकार हो रहे हैं जिसकी वजह से लोगों के जीवन में सेक्स संबंधी समस्याएं हो रही हैं। इन्हीं समस्याओं में से एक शीघ्रपतन या शीघ्र स्खलन भी है। मानसिक तनाव होने की वजह से सेक्स हार्मोन्स जैसे-टेस्टेरोन हार्मोन आदि असंतुलित हो जाते हैं। इसके कारण ही शीघ्रपतन की समस्या हो जाती है। शीघ्रपतन शारीरिक, मानसिक  भावनात्मक दुर्बलता के कारण भी होता है।

शीघ्रपतन के लक्षण   

1. शीघ्रपतन उत्तेजना या ओर्गास्म के कुछ सेकेण्ड या मिनट के भीतर हो जाता है।
2. इण्टरकोर्स आरम्भ होने के 60 सेकेण्ड के अन्दर पुरुष का वीर्यपतन हो जाए, तो शीघ्र स्खलन की समस्या समझना चाहिए।
3. यौन उत्तेजना का कम होना भी एक मुख्या लक्षण है ।
4. संभोग क्रिया शुरू होते ही, या होने से पहल ही वीर्यपतन हो जाना।

शीघ्र स्खलन होने के कारण

• डिप्रेशन या मानसिक तनाव
• पति पत्नी के रिश्तों में समस्याओं के कारण भी शीघ्र स्खलन  हो सकता है।
• होर्मोनेस का इम्बैलेंस होना
• ज्यादा मात्रा में शराब या नशीले पदार्थों का सेवन जैसे अफीम, चरस आदि।
• धूम्रपान का अधिक प्रयोग करना
• एंटीबायोटिक या एलोपैथिक दवाओं को अधिक मात्रा में लेना।
• जंकफूड जैसे पिज्जा, बर्गर, पेस्ट्री, कोल्डड्रिंक आदि ज्यादा खाना।

शीघ्रपतन के इलाज के लिए आयुर्वेदिक दवाइयां

1.  अश्वगंधा  - अश्वगंधा से वात दोष संतुलित होता हैं और शरीर में ताकत और स्फूर्ति आती है। इससे यौन समस्याओं में मदद मिलती है। इसका उपयोग शीघ्र स्खलन के साथ नपुंसकता के इलाज में भी प्रयोग होता है।
2.  इसबगोल -  इसबगोल, पिसी हुई मिश्री और खसखस लें, इन सभी को सामान मात्रा में लेकर मिला लें । इस चूर्ण को रोज एक गिलास दूध के साथ रात को खाने के बाद लें। ऐसा करने से शीघ्रपतन में बहुत ज्यादा आराम मिलता है।
3. इलायची - रोज सुबह पेट साफ़ होने के बाद तीन छोटी इलायची चबायें, उसके बाद एक पका हुआ केला और 100 ग्राम खजूर खाकर मिश्री वाला गरम-गरम दूध पी लें। इससे वीर्य में बढ़ोतरी होगी तथा कामोत्तेजना भी बढ़ती है।
4. प्याज - शीघ्र स्खलन में प्याज का सेवन करना अच्छा माना जाता है। खाना खाने से पहले एक गिलास या आधा गिलास पानी में  एक प्याज का रास घोलकर पीने से शरीर में ताकत आती है। इसके अलावा कच्चा प्याज खाना भी फायदेमंद होता है।

शीघ्र स्खलन में खान-पान   

• शीघ्र स्खलन में खान-पान में बदलाव लाना बहुत जरूरी है -
• एल्कोहल और धूम्रपान का सेवन आदि नहीं करना चाहिए।
• मानसिक तनाव से जितना हो सके दूर रहने की कोशिश करें।
• जंकफूड, पिज्जा, बर्गर, कोल्ड ड्रिंक, पेस्ट्री आदि बिल्कुल ना खाएं।
• तेल, मिर्च मसाले वाला खाना कम खाएं।

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आमतौर पर कुछ लोग इस समस्या को समझ नहीं पाते हैं, और कुछ लोग इस समस्या को छुपा के रखने की कोशिश करते हैं। डॉक्टर को अपनी समस्या के बारे में नहीं बताते हैं। इस कारण पुरुषों में शीघ्रपतन की समस्याएं बढ़ जाती हैं। लम्बे समय तक शीघ्र स्खलन का इलाज ना कराने पर नपुसंकता के लक्षण भी नजर आने लग जाते हैं, इसलिए अगर शीघ्रपतन की समस्या बहुत दिनों से है तो हमारे आयुर्वेदिक डॉक्टर से तुरन्त सलाह लें और इलाज कराएँ। आपके लिए सबसे अच्छा होगा कि आप Healthybazar पर आयुर्वेदिक चिकित्सक से परामर्श प्राप्त करें और उनकी सलाह के अनुसार ही कोई दवाई प्रयोग करें।